Фонарь, компас, телефон с навигационной программой – привычные атрибуты выходящего на задачу поисковика. А для меня еще спасительная палка-кадило, которую держишь перед лицом и машешь в темноту. И предупреждение группе: услышите мой вопль, не бойтесь, это не медведь, а гораздо хуже. Мне «повезло» войти в 6-8%, кто панически боится пауков и паутину.
Страх перед пауками, как правило, непропорционален реальной угрозе, которую они представляют. Человек воспринимает пауков, как хищных, убивающих свою жертву, зачастую ядовитых существ.
Арахнофобия – это панический страх, возникает при виде любых пауков.
Паукообразные избегают взаимодействия с людьми и не стремятся нападать. Роль в природе велика – это поддержка экологического равновесия. Мало кто любит пауков, обычно они вызывают естественную неприязнь. Но это не фобия. Отвращение и страх играют роль для самосохранения живых организмов. От брезгливости, нормального ощущения страха фобию отличает сильнейший иррациональный страх и наличие соматических, вегетативных реакций, это нужно различать.
Кратко о себе: если паук двигается по лесу, моему рюкзаку или штанам, это нестрашно. Но я смертельно боюсь попасть лицом в огромную паутину, которая непременно будет растянута на моем пути. Не знаю, что хуже: попасть в нее ночью и не оценить масштабов попадания или застрять в немом шоке и смотреть, как капли воды играют на солнце, так как паутина такой толщины, что держит эти капли и не рвется….. И покрываться такими же каплями холодного пота на лице.
На самом деле все не так плохо и объяснимо. Включаем логику.
Теория опасности. Страх пауков заложен как механизм выживания. Наблюдая за поведением паукообразных, древние люди пришли к выводу, что многие из них ядовиты. Человек постоянно был на стороже, чтобы успеть среагировать и уничтожить «врага» в случае его приближения. Фобия, кстати, чаще развита у женщин. Возможно из-за того, что в прошлом женщины охраняли детей и жилье, пока мужчин не было дома, и им приходилось наблюдать и не подпускать опасных паукообразных. Предполагают, что арахнофобия стала следствием неспособности определить, какие именно пауки могут причинить вред здоровью.Непохожесть. Арахнофобия объясняется сильным отличием паука от человека по строению. Большое количество лапок, волоски, неприятное тело вызывают отторжение на подсознательном уровне.Неожиданность. Быстрая скорость перемещения, неожиданная смена траектории, моментальное появление из самых неожиданных мест – причина страха. Другие причины – это непредсказуемость действий пауков, риск укусов, возможность внезапно наткнуться на паутину. Фобия выступает защитной реакцией, удерживающей человека от входящих потенциально опасных ситуаций.Детский страх. Ориентиром для детей являются родители и, если кто-то из них считает опасным и избегает паука, скорее всего, у ребенка также разовьется боязнь пауков. Фобия ребенка станет как бы продолжением страха взрослого.
Страх перед пауками (и перед насекомыми) – это страх потери контроля над ситуацией, страх вторжения в личностные границы. Направление движения пчелы или шмеля предсказать невозможно! Ребенок видит только хаотичные движения насекомого – будь то пчела в полете или паук в паутине — и понимает, что в любую секунду это создание может не просто вторгнуться в его пространство, а приземлиться прямо на нем самом и укусить.
Правильная реакция родителей
Прежде всего, надо верно идентифицировать свое состояние – фобию или просто страх перед неприятным существом?
Важно осознать, понять и принять тот факт, что пауки не стремятся навредить, напугать, укусить или захватить мир. Прежде, чем заниматься профилактикой арахнафобобии у детей, лучше разобраться самому.
— Не пугать пауками детей. Дети чувствительны и восприимчивы к страхам. Не надо рассказывать страшные истории, подшучивать с помощью игрушек или угрожать.
Не стыдите ребенка за его страх. «Ты такая большая, а боишься как маленькая!» – говорят девочкам. «Ты же мужчина, как можно бояться паука» – ругают мальчиков. Страх от этого никуда не девается и усугубляется комплексом вины: я боюсь – значит, я плохой, со мной что-то не так. Спокойно поговорите с ребенком, что он думает, чем именно они его страшат. Дайте возможность разделить с вами страх. Расскажите о том, чего боитесь вы сами и как справляетесь со своим страхом. Так ребенок поймет, что он не одинок в своем страхе, и что бояться – это нормально.
— Доведите до сведения ребенка, что пауки в округе не представляют опасности для жизни. «Челюсти» животных недостаточно сильны, чтобы прокусить кожу человеку и предназначены для уничтожения насекомых. Расскажите, что испытываете при виде паука сами. Покажите пример: подойдите близко к паутине, расскажите, что видите: паучок спит, паучок работает… Не смотрите фильмы ужасов. Глядя на жертв огромных пауков-монстров из фантастических фильмов ужасов, человек вряд ли избавится от арахнофобии.Будьте наедине с природой. От незнания и дефицита общения с природой рождаются и различные страхи. Чтобы избавиться или предотвратить фобию пауков, полезно больше узнавать о самих пауках: как и где они живут? чем питаются? какими способностями обладают, и какую пользу могут приносить? Можно понаблюдать за пауками в родной стихии и убедиться, что большинство из них не несет в себе серьезной опасности для человека. Подключите творчество. Изображать страхи на бумаге — проверенный рабочий метод, эффективен при работе с детьми.И вот так помогая ребенку, ты потихоньку перестаешь бояться сам.
Или не перестаешь. Бояться — это нормально! Но продолжаешь идти вперед. В поиске важна каждая минута. А со временем научишься жить со своим страхом и не будешь в нем застревать!
